Nyckeln till lyckan
Hälsans hemligheter
51 min • Avsnitt 2
Nyckeln till lyckan. Vad kan vi göra för att bli lyckligare? De senaste decennierna har forskare börjat studera positiv psykologi med fokus på känslor som glädje, kärlek och kreativitet. Amerikansk vetenskapsserie från 2018. Del 2 av 2. UR.
Om programmet
Vad kan vi göra för att få ett långt, friskt och lyckligt liv? Forskare och experter ger råd och berättar om de senaste rönen inom hälsa, åldrande och lycka.
- Produktionsår
- 2018
- Kan ses till
- 31 dec 2021
- Publicerades
- fre 28 feb 2020
Relaterade program
Vetenskap • Avsnitt 1
Jorden runt i jakt på hälsa
Doktor Sanjay Gupta, en praktiserande neurokirurg och flerfaldigt prisbelönt journalist, ger sig ut på en resa runt om i världen och letar efter hemligheterna för att kunna leva ett längre, hälsosammare och lyckligare liv. Hans globala vandring avslöjar en rad överraskande helande traditioner, liksom moderna medicinska metoder, och han gör några häpnadsväckande upptäckter om alternativa terapier som kommer att förändra vår förståelse för vad det innebär att leva.
Vetenskap • Avsnitt 1
Genvägar till hälsosamt liv
Ständigt blir vi överösta med mer eller mindre goda råd för att må bättre. Men vad funkar och vad funkar inte? Hugh och Steph guidar sig själva och andra i djungeln av hälsotips. Till sin hjälp har de doktor Zoe.
Dokumentär
Musik som terapi
Vad händer i hjärnan när vi hör musik? Hur påverkas kroppen? Från spädbarn i kuvöser till traumatiserade krigsveteraner och strokepatienter - alla kan må bättre av musik. Kanadensisk dokumentär från 2019. UR.
Vetenskap • Avsnitt 3
Lika ovanlig som jag
Vad händer när främlingar med samma tillstånd möts? Kan känslan av att dela erfarenheter hjälpa en person att se annorlunda på sitt liv i framtiden?
Avsnitt 4
Hemligheten bakom långt liv
I några områden i världen, så kallade "blå zoner", lever ovanligt många människor i över hundra år. Hälsokocken Angèle Ferreux-Maeght och läkaren Vincent Valinducq reser till några av zonerna för att försöka hitta orsakerna till att folk blir så gamla just här - och dessutom friska och vitala.