Småätande och skärmtid
Genvägar till hälsosamt liv
58 min • Avsnitt 1
Småätande och skärmtid. Seriestart. Hugh testar ett enkelt knep för att minska sin stress. Steph försöker bota sin krånglande mage. Samtidigt provar de olika metoder att hjälpa godisätande vårdpersonal och en datorberoende familj till ett hälsosammare vardagsliv. Brittisk dokumentärserie från 2019. Del 1 av 3. UR.
Om programmet
Ständigt blir vi överösta med mer eller mindre goda råd för att må bättre. Men vad funkar och vad funkar inte? Hugh och Steph guidar sig själva och andra i djungeln av hälsotips. Till sin hjälp har de doktor Zoe.
- Produktionsår
- 2019
- Kan ses till
- 31 dec 2022
- Publicerades
- fre 15 jan 2021
- Internationell titel
- Easy ways to live well
Relaterade program
Vetenskap • Avsnitt 1
Hemligheten bakom långt liv
I några områden i världen, så kallade "blå zoner", lever ovanligt många människor i över hundra år. Hälsokocken Angèle Ferreux-Maeght och läkaren Vincent Valinducq reser till några av zonerna för att försöka hitta orsakerna till att folk blir så gamla just här - och dessutom friska och vitala.
Dokumentär
Systrar som sitter ihop
Tatiana och Krista delar sinnen, ser vad den andra ser, smakar vad den andra smakar. Men de delar också en stark vilja att leva och ha kul! Följ de siamesiska tvillingsystrarna i vardagen genom utmaningar och framtidsdrömmar. UR.
Vetenskap • Avsnitt 2
Hälsans hemligheter
Vad kan vi göra för att få ett långt, friskt och lyckligt liv? Forskare och experter ger råd och berättar om de senaste rönen inom hälsa, åldrande och lycka.
Dokumentär
Say something
När Isabell var barn såg hon sin mamma bli misshandlad av pojkvännen. Det har präglat hennes uppväxt och nu vill Isabell berätta för sin mamma om upplevelserna. Om en ung tjej på väg mot vuxenlivet och hennes försök att försonas med det förflutna. UR
Vetenskap • Avsnitt 3
Lika ovanlig som jag
Vad händer när främlingar med samma tillstånd möts? Kan känslan av att dela erfarenheter hjälpa en person att se annorlunda på sitt liv i framtiden?