Småätande och skärmtid

Genvägar till hälsosamt liv

58 min • Avsnitt 1

Småätande och skärmtid. Seriestart. Hugh testar ett enkelt knep för att minska sin stress. Steph försöker bota sin krånglande mage. Samtidigt provar de olika metoder att hjälpa godisätande vårdpersonal och en datorberoende familj till ett hälsosammare vardagsliv. Brittisk dokumentärserie från 2019. Del 1 av 3. UR.

Om programmet

Ständigt blir vi överösta med mer eller mindre goda råd för att må bättre. Men vad funkar och vad funkar inte? Hugh och Steph guidar sig själva och andra i djungeln av hälsotips. Till sin hjälp har de doktor Zoe.

Produktionsår
2019
Kan ses till
31 dec 2022
Publicerades
fre 15 jan 2021
Internationell titel
Easy ways to live well