Sanningen om hemmaträning
50 min
I och med att covid har tvingat vår träning att flytta in i våra hus och lägenheter är det hög tid att lära oss vad som gäller kring hemmaträning. Med hjälp av experter, experiment och ny teknik får vi reda på vilken träning som faktiskt fungerar. Ska man dricka proteinshakes? Är det bättre att träna med vikter än att satsa på kondition? Lär dig vilken hemmaträning som ger bäst effekt, och samtidigt maximala hälsofördelar.
- Kan ses till
- 30 nov 2023
- Publicerades
- tor 19 okt 2023
Relaterade program
Venedig - en stad i nöd
Under coronavirusets framfart förlorade Venedig sin största inkomstkälla: turisterna. Att det sammanföll med en serie översvämningar gjorde att staden nu hamnade i ett verkligt utsatt läge. När saltvatten svämmar in i staden eroderas byggnaderna, det nöter ned dess tegel, sten och marmorgrund. Kan forskarna nu hitta nya sätt att rädda en av världens mest unika städer?
Nya fynd från gamla fåglar
Samlingen av paradisfåglar på Naturhistoriska riksmuseet är en guldgruva för dagens forskare tack vare modern teknik och genetik. Fåglar som samlades in för länge sedan kan användas för att studera evolutionära processer, artbildning och biodiversitet. Martin Irestedt, docent i zoologi, berättar. UR.
Säsong 1 • Avsnitt 1
Spåret av ett brott
I västvärlden klaras över 90 procent av alla grova brott upp, mycket tack vare den nya kriminaltekniken. Med supermoderna laboratorier och metoder som konstant utvecklas har kriminalteknikerna blivit de stora hjältarna i kampen mot brottslingarna. Följ med bakom kulisserna för att se vad det faktiskt är som gör att en misstänkt gärningsman kan dömas för sitt brott. Del 1 av 3.
Säsong 1 • Avsnitt 5
Den nya ekonomin
Världsekonomin är ofta oupptäckt, äventyrlig och tilltalande för många enskilda investerare. En sak är säker - värdet på en valuta går alltid upp eller ner på bekostnad av en annan. Där en person vinner förlorar en annan likt ett nollsummespel. Så vem vinner när du förlorar? Del 5 av 6.
Avsnitt 10
Nobel Week Dialogue 2022
Föreläsningar och samtal på temat Livets framtid, med bland andra åtta Nobelpristagare. Insplat på Waterfront i Stockholm den 9 december 2022. Arrangör: Nobel Outreach.