Psykiatri

• 

  58 min • Avsnitt 2

  Demenskören

  Skådespelerskan Vicky McClure märkte hur hennes dementa mormor brukade blomma upp när Vicky sjöng för henne. Nu vill hon starta en kör för att se om musik kan höja livskvalitén även hos andra som lever med demens. Hon söker sångare i alla åldrar med en sak gemensamt - de har alla drabbats av sjukdomen. Till sin hjälp har hon både musiker och forskare.

• 

  59 min • Avsnitt 2

  Spring dig lyckligare

  Kan löpning hjälpa mot depression? Mental och fysisk hälsa är intimt sammankopplade, och träning kan förbättra psykiskt välmående. Serien följer tio människor som alla kämpar med psykisk ohälsa, när de förbereder sig inför London Marathon. Till sin hjälp har de tränare, psykolog och kostrådgivare. Prins William och prins Harry är också med och stöttar. De båda kungligheterna vill öka medvetenheten om psykisk ohälsa eftersom vi så sällan talar öppet om det, trots att så många av oss drabbas någon gång i livet.