'%3e%3cpath%20d='M0%2029V0.5L24%2014.8L0%2029ZM2%204V25.5L20%2014.8L2%204Z'%20fill='black'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_225_93892'%3e%3crect%20width='24'%20height='28.5'%20fill='white'%20transform='translate(0%200.5)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
8 minNatur i livsmiljön. Precis på samma sätt som fysisk aktivitet påverkar hälsan positivt har även vistelse i naturen en positiv inverkan på hälsan. En undersökning visar att två timmars vistelse i naturen upplevs ge bättre hälsa och välbefinnande. UR.
Om programmet
Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin (SFAIM) firar 70 år och årets tema är: "Tillsammans för framtidens fysiska aktivitet och idrottsmedicin”. Bland annat avhandlas fysisk aktivitet och hälsa, träning/testning, akuta skador och överbelastningsskador inom idrotten och biopsykosocialt perspektiv på idrottsskador. Inspelade den 19-20 maj 2022 på Gymnastik- och idrottshögskolan. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin och Gymnastik- och idrottshögskolan.
Produktionsår
2022Kan ses till
30 juni 2025Publicerades
26 augusti 2022Medverkande
Peter Schantz
Avsnitt
- 2
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Fysisk aktivitet, skärmtid och hälsa hos ungdomar. Med skärmtid på tio timmar om dagen i snitt försämras ungdomars kondition och fysiska hälsa. I ett forskningsprojekt under ett år ska skoldagarna förlängas tre timmar i veckan för att skapa schemalagd aktivitet för eleverna. UR.
- 3
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Övervikt - Fysisk aktivitet och hälsa. Orsakerna till övervikt är en kombination av genetik och social utsatthet, men har inte så mycket med livsstil att göra. Fysisk aktivitet är ett bra sätt att minska risken för övervikt, men det bör frikopplas från bantning och kaloriräkning. UR.
- 4
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Nya rön om fysisk aktivitet på recept. FAR, fysisk aktivitet på recept, är en evidensbaserad behandlingsmetod i tre steg bestående av ett individuellt samtal, en skriftlig ordination och därefter uppföljning. UR.
- 5
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Natur i livsmiljön. Precis på samma sätt som fysisk aktivitet påverkar hälsan positivt har även vistelse i naturen en positiv inverkan på hälsan. En undersökning visar att två timmars vistelse i naturen upplevs ge bättre hälsa och välbefinnande. UR.
- 15
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Plötslig hjärtdöd hos idrottare. För tjugo år sedan visste man inte vad som orsakade plötslig hjärtdöd hos elitidrottare. Idag vet man att det har ärftliga orsaker. Därför screenar man idag elitidrottare. UR.
- 16
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Arytmier hos idrottare. Hur hanterar man elitidrottare som har arytmier på hjärtat? Hur påverkar fortsatt träning arytmiutvecklingen? UR.
- 18
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Medfött hjärtfel genom idrottskarriären. Handbollsspelaren Staffan Olsson hade ett hjärfel under hela sin aktiva karriär. Här berättar han hur regelbunden uppföljning hjälpte honom att kunna forsätta med elitidrotten. UR.
- 20
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Alla sitter - även äldre. Stillasittandet ökar stadigt inom alla åldersgrupper. Till och med femåringar sitter i snitt nio timmar om dagen, oftast framför en skärm. UR.
- 24
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Smak för träning. En 50-årig undersökning om hur deltagande i skolans idrott och hälsa påverkar ens fortsatta motionerande presenteras här av Håkan Larsson på GIH. Inget tydligt samband kan hittills ses i undersökningen. UR.
- 26
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Parasport som forskningsfält. För att utöva parasport på tävlingsnivå krävs att den akitve genomgår ett stort antal mätnigar och tester för att bedöma inom vilken klass personen kan tävla. För att nå rättvisa bedömningar har klassificeringssystemet förändrats från att ha varit diagnosbaserat till ett sportspecificerat system. UR.
- 36
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Perspektiv på störda ätbeteenden inom idrott och dans. Många elitidrottare är perfektionister och ställer höga krav på sig själva. De tänker att de bara dugar om de presterar på topp. De strävar efter kontroll och det finns risk att kontrollen övergår i en ätstörning. UR.
