Vagusnerven – hjärnans kommunikatör

Älskade bokklubb! Bokcirklar är verkligen i ropet nu. Det finns många spännande sätt att lägga upp både läsandet och samtalet. Tips och inspiration kommer från våra bokslukande gäster journalisten Karin Thunberg, litteraturvetaren Immi Lundin och professor Kerstin Rydbeck som forskat kring läsvanor. Del 15 av 15. UR.

Deltagarna ställs inför de slutliga proven där de ska tillämpa allt de lärt sig under veckan. Utmaningarna inkluderar användning av geotaggning för en skattjakt. Björn Hellbergs resa avslutas med en upplyftande titt på hur seniorer över hela Sverige omfamnar och berikas av digital teknik. Del 6 av 6. UR.

Andas är något vi gör varje dag – men få reflekterar över vilken kraft rätt teknik kan ha. Möt elitidrottare, coacher och personer som har prövat medveten andning vid stress, sjukdom eller för att förbättra sin prestation. Se olika andningstekniker och hur enkla övningar kan påverka både kropp och sinne! Tysk dokumentär. UR.

Elina tränar för att delta i den farliga utmaningen på Svalbard där hon ska simma i iskallt vatten. Hur påverkar kyla kroppens funktioner? Går det att lära sig tåla kyla? Experter följer Elinas träning och ger svar på frågor om vad kyla gör med våra kroppar. UR.

Det finns människor som uppfattar vår värld på ett annat sätt. Exempelvis ser de nummer i färg och kan känna musik. Fenomenet heter synestesi och trots att flera kända artister som Lady Gaga och Billie Eilish har synestesi är det många som aldrig hört talas om fenomenet. Tyskt vetenskapsprogram från 2023. UR.

Inspirerande miljöer. Trycket stiger när Maggie och teamet närmar sig slutet av experimentet - alla förbättringar måste bli klara inför ett besök av Australiens äldreminister. Kommer förändringarna att hålla, och blir ministern nöjd? Dokumentärserie från 2024. Del 3 av 3. UR.

Sarah Beeny fick diagnosen bröstcancer nästan exakt 40 år efter att hennes mamma dog i samma sjukdom. Hon bestämmer sig för att ta reda på hur cancervården har utvecklats samtidigt som hon påbörjar sin behandling. Sarahs man och deras fyra söner är med henne i kampen mot cancern. Brittisk dokumentär från 2023. UR.