'%3e%3cpath%20d='M0%2029V0.5L24%2014.8L0%2029ZM2%204V25.5L20%2014.8L2%204Z'%20fill='black'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_225_93892'%3e%3crect%20width='24'%20height='28.5'%20fill='white'%20transform='translate(0%200.5)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Studio 65
28 minVåga yoga! Måste man vara vig och akrobatisk för att kunna yoga? Absolut inte, säger Ulf Wallgren, nyhetsankaret som blev yogainstruktör och Sten Nilsson, sångare i Sten & Stanley, som fortfarande yogar och mediterar vid 83 års ålder. Och vad är egentligen mindfulness? Del 13 av 15. UR.
Om programmet
Säsong 6. Talkshow för seniorer där gripande livshistorier blandas med forskning och fakta, humor och djupaste allvar. Möt experter, kändisar och helt vanliga människor som berättar om livet efter 65, dess utmaningar och glädjeämnen. Med en positiv grundton ges kunskap, råd och inspiration för ett längre och bättre liv. Eller bara lite igenkänning. Programledare är Kattis Ahlström och Anders Palmgren med äldreforskaren Ingmar Skoog som ständig bisittare.
Produktionsår
2025Kan ses till
30 juni 2029Publicerades
3 december 2025Medverkande
Kattis Ahlström
Ingmar Skoog
Ulf Wallgren
Åsa Nilsonne
Sten Nilsson
- 1
Studio 65
Säsongsstart. Syskon har oftast en god och viktig relation som står pall för mycket, men det kan också skära sig fullständigt. Två kända syskonpar, Cecilia och Thomas Bodström och Claes och Katarina Hultling, berättar om sin uppväxt. Vem fick föräldrarnas uppmärksamhet? Har de kvar sina syskonroller än idag? Del 1 av 15. UR.
- 2
Studio 65
Har du lusten kvar? Du kan ha levt med samma partner i decennier, eller inte haft någon på mycket länge. Hur gör man för att våga sig på närhet och sex igen? Tips från sexologen Malena Ivarsson, "Babzan" Ekdahl Gutesjö från Hotell Romantik och Klara Ward, professionell gosare. Del 2 av 15. UR.
- 3
Studio 65
Att mista sin älskade gör ont. Tomheten kan kännas förödande. Lasse Åberg förlorade hastigt sin fru Inger efter 60 år tillsammans. Amelia Adamos kärlek Lucio rycktes bort precis när drömmen om Italien skulle bli verklighet. Vad behöver vi mest av allt när vi drabbas av sorg? Del 3 av 15. UR.
- 4
Studio 65
Så mycket fint kretsar kring hjärtat - symbolen för kärlek och förutsättningen för liv. Men hjärt-kärlsjukdomar orsakar också flest dödsfall i Sverige. Vi djupdyker i ämnet med hjälp av Johan Pernow, professor i kardiologi. Ove Wiman har en hjärtstartare inopererad och Katalin Slotte är sms-livräddare. Del 4 av 15. UR.
- 5
Studio 65
År 2025 är det 100 år sedan Sveriges Radio gjorde sin första sändning. Sedan dess har radion varit vår trofasta följeslagare. Vi bjöd in två radiolegendarer, Ulf Elfving och Kersti Adams-Ray, och två framtida, Louise Epstein och Thomas Nordegren, för att prata om radions roll i våra liv, både förr och nu. Del 5 av 15. UR.
- 6
Studio 65
Inte så hungrig? Med åren avtar ofta matlusten. Eller så har du bara tröttnat efter decennier vid spisen? Det finns också de som aldrig lärt sig. Stefan Ytterberg har gått en grundkurs i matlagning och har tagit med sig sin lärare Thomas Björk. Johanna Westman visar hur man enkelt sätter guldkant på vardagsmaten. Del 6 av 15. UR.
- 7
Studio 65
Musik kan blåsa liv i personer med svår demens och få oroliga själar att finna lugn. Töres Theorell beskriver hur inte bara hjärnan påverkas, utan hela kroppen. Operasångaren Rickard Söderberg berättar om sitt liv med och i musiken. Och Lis Jacobsson beskriver hur det är att jobba med musikterapi inom äldreomsorgen. UR.
- 8
Studio 65
Många kämpar på i det fördolda för att ta hand om en sjuk närstående. Är man pensionär kan det innebära ett tungt heltidsjobb. Blandade känslor och förbjudna tankar hör till vanligheterna. Vad kan man göra för att orka? Vilka rättigheter har man som anhörig? Del 8 av 15. UR.
- 9
Studio 65
Har du varit ett med din yrkesroll? Då kan det var extra svårt att lämna arbetslivet. För Ewa-Gun Westford var steget från en viktig roll inom polisen tungt att ta. Hon älskade sitt jobb. Hur gör man för att bli en glad pensionär istället för att känna sig vilsen och onyttig? Del 9 av 15. UR.
- 10
Studio 65
Ingen kommer undan! Rynkorna kommer med åren, det är bara att omfamna dem. Hudläkaren Petra Verga Kan och skönhetsredaktören Agneta Elmegård ger oss fakta och goda råd om huden. Eva Wikner, modell och senior influencer, väljer bort Botox och fillers och står upp för åldrad skönhet. Del 10 av 15. UR.
- 11
Studio 65
Ett hjärta på bröstet eller ett ankare på armen? Så kunde tatueringar se ut förr och några få hade dem. Bland yngre och medelålders idag är tatueringar lika vanliga som kläder på kroppen. Men har tidigare generationer hoppat på trenden? Eva Altebo var över 60 när hon lade sig under nålen. Del 11 av 15. UR.
- 12
Studio 65
En stroke kommer plötsligt och kan få mycket svåra följder. Men vi har blivit bättre både på att tidigt se riskfaktorer och behandla. Inger Ljung Olsson, programledare för Go'kväll, och Johan Sörberg, före detta domare i Hela Sverige bakar, drabbades båda av stroke. Del 12 av 15. UR.
- 13
Studio 65
Våga yoga! Måste man vara vig och akrobatisk för att kunna yoga? Absolut inte, säger Ulf Wallgren, nyhetsankaret som blev yogainstruktör och Sten Nilsson, sångare i Sten & Stanley, som fortfarande yogar och mediterar vid 83 års ålder. Och vad är egentligen mindfulness? Del 13 av 15. UR.
