Idrott

Bokmässan 2024

Ludmila Engquist - från mästare till svikare. Plötsligt kom en av världens främsta friidrottare från Sovjetunionen till Sverige och blev svensk. Hon vann OS, VM och satte världsrekord i häcklöpning. Fick Bragdguldet, blev frimärke och utsågs till Årets svensk. Sen kom sveket. Hon bytte sport och dopade sig. Efter drygt tjugo år i exil berättar nu Ludmila Engquist för första gången hela sin historia. UR.

33 minAvsnitt 1

Installationsföreläsningar vid Linnéuniversitetet

Mer idrott åt folket! Får vi bättre hälsa då? Skolämnet idrott, liksom lärarutbildningen, behöver frigöra sig från tävlingsidrotten om den ska bidra till bättre hälsa. Det menar Katarina Schenker, professor i idrottsvetenskap med pedagogisk inriktning. Här berättar hon om sin forskning kring inkludering och exkludering i den organiserade idrotten och verksamheter som avviker från idrottens normala regler. UR.

Äventyr

43 minSäsong 8Avsnitt 8

Övergivna byggnader

Det ockulta slottet. En tät skog i Tjeckien döljer ett kusligt slott som sägs besitta övernaturliga krafter. Houska Castle är byggt över en djup spricka som kallas portalen till helvetet. Del 8 av 12. UR.

6 minAvsnitt 6

Forskningens dag 2023

Fysisk aktivitet - billigare än vård i morgon. Belöningen för den ansträngning vi lägger ner vid träning idag kanske inte faller ut förrän om tio till femtio år. Därför känner vi inte tillräcklig motivation till att träna. Hur löser vi detta? UR.

7 minAvsnitt 4

Forskningens dag 2023

Läka lungan med träning? Individanpassad fysisk träning kan stimulera lungans självläkningsförmåga och därigenom förbättra sjukdomsutfallet hos KOL-patienter. UR.

5 minAvsnitt 2

Forskningens dag 2023

Förskolors lekmiljö utomhus. Barnen i innerstadsförskolor har mycket sämre möjligheter till rörelse utomhus än barn i förorten. Det visar en undersökning från Malmö. Fysisk aktivitet är en förutsättning för att barnen ska utvecklas till friska individer. UR

5 minAvsnitt 9

Forskningens dag 2023

Rörelsesittande - parasportens möjligheter. Stora satsningar görs för att få fler att röra på sig, men personer med funktionsnedsättningar är alltför ofta exkluderade i dessa satsningar. UR.

57 minAvsnitt 9

Forum jämställdhet 2024

Jämställd idrott - en nyckel i det förebyggande arbetet. Hur kan Sveriges största folkrörelse, idrottsrörelsen, bidra till att motverka destruktiva maskulinitetsnormer och förebygga kriminalitet? UR.

Vetenskap

28 minSäsong 1Avsnitt 4

Forskarna

Varför blir vissa mer muskulösa än andra? Och vad är en svettgenerator? Gäster är Jessica Norrbom, doktor i fysiologi vid Karolinska Institutet och Mikael Swarén från Högskolan Dalarna. Del 4 av 10. UR.

Äventyr

52 minSäsong 2Avsnitt 5

Dans jorden runt

Dödsdansen i Mexiko. Dansare i Monterrey bjuder på ett axplock av regionens vitt skilda danser som rådjursdansen danza del venado, dödsdansen danza de los diablos och bröllopsdansen la bamba. Amerikansk dokumentärserie från 2021. Del 5 av 5. UR.

Vetenskap

50 minAvsnitt 4

Sport och vetenskap

Mental styrka. I toppidrotten räcker det inte att träna sin kropp - mental styrka är minst lika viktigt. Men hur kan man träna en lagspelare att växla mentalt mellan "jag" och "vi"? Att handskas med stress? Och kan man träna sig att uppnå det tillstånd som kallas "flow"? Fransk dokumentärserie från 2021. Del 4 av 4. UR.

Äventyr

56 minSäsong 2Avsnitt 4

Dans jorden runt

Naturens väsen på Hawaii. Resan fortsätter till Hawaii, där huladans sedan urminnes tider varit ett sätt att känna samhörighet med gudarna, förfäderna och naturen. Här får vi även smakprov på såväl tahitisk dans som den dramatiska samoanska eldknivsdansen. Amerikansk dokumentärserie från 2021. Del 4 av 5. UR.

Vetenskap

48 minAvsnitt 3

Sport och vetenskap

Träning. Hur tränar man bäst sin kropp och förebygger skador? Vi följer toppidrottare och tränare när de tar hjälp av forskare för att utveckla nya träningsmetoder som både förbättrar idrottarnas prestationer och skyddar dem från skador. Fransk dokumentärserie från 2021. Del 3 av 4. UR.

Äventyr

31 minAvsnitt 1

Friluftsliv på Färöarna

Camping. Seriestart. Jens Jákup Hansen har campat på glaciärer på Island, vandrat längs Vágars kust med 25 kilo i ryggsäcken och bestigit Kilimanjaro. Nu ska han visa hur man campar på Färöarna. Del 1 av 3. UR.

Äventyr

51 minSäsong 2Avsnitt 3

Dans jorden runt

Samba i Rio de Janeiro. Sambadansare berättar om sambans historia, om karnevalen som tävling och om dansen som livsstil. Och så möter vi två tonårskillar som ser dansen passinho som en väg bort från livet i favelan. Amerikansk dokumentärserie från 2021. Del 3 av 5. UR.

Vetenskap

51 minAvsnitt 2

Sport och vetenskap

Utrustning. Idrottarnas utrustning utvecklas ständigt i jakten på nya rekord. Alltifrån löparskor till benproteser och kläder. Ibland blir resultaten så bra att regelverken måste ses över. Fransk dokumentärserie från 2021. Del 2 av 4. UR.

Äventyr

51 minSäsong 2Avsnitt 2

Dans jorden runt

Japanska masker och geishor. Geishan Tomitsuyu visar den klassiska dansen nihon buyo och berättar om hur det är att vara geisha i dagens Japan. Familjen Udaka har vigt sina liv åt dansteatern noh, känd för sina uttrycksfulla trämasker. Dai Matsuoka dansar butoh, ett slags performancedans som skapade stor skandal när den kom. Amerikansk dokumentärserie från 2021. Del 2 av 5. UR.

Vetenskap

51 minAvsnitt 1

Sport och vetenskap

Kropp. Seriestart. Hur gör en idrottare för att klara extrem värme? Och hur återhämtar man sig bäst efter en skada? Läkare, biologer och andra experter hjälper elitidrottare med nya metoder för att optimera deras styrka, motståndskraft och återhämtning. Fransk dokumentärserie från 2021. Del 1 av 4. UR.

Äventyr

51 minSäsong 2Avsnitt 1

Dans jorden runt

Färgsprakande Bollywood i Indien. Säsongsstart. Indiens omåttligt populära Bollywood-danser har rötter tusentals år bakåt i tiden. De uråldriga tempeldanserna berättar historier och varje rörelse har en betydelse. De meditativa gamla danserna lever kvar sida vid sida med de hiphop-influerade varianterna i Bollywood. Amerikansk dokumentärserie från 2021. Del 1 av 5. UR.

Äventyr

49 minSäsong 1Avsnitt 5

Dans jorden runt

Lindy hop och twerk i New Orleans. New Orleans formligen sjuder av musik och dans. Guidade av dansaren Moe Joe gör vi en djupdykning i hip hop-dansen bounce med sin rumpskakande "twerk". Vi möter även en expert på zydeco och en dansare som försörjer sig på att dansa swing och lindy hop. Del 5 av 5. Amerikansk dokumentärserie från 2020. UR.

Äventyr

51 minSäsong 1Avsnitt 4

Dans jorden runt

Streetdance i New York. Bland New Yorks subkulturer har det vuxit fram en mängd dansstilar, till exempel vogue som Madonna hjälpte till att sprida över världen, burlesk med sina element av striptease och akrobatik, och streetdance som utvecklats till en tävlingssport. Amerikansk dokumentärserie från 2020. Del 4 av 5. UR.

Äventyr

51 minSäsong 1Avsnitt 3

Dans jorden runt

Inte bara tango i Argentina. Tango har blivit något av en nationalsymbol för Argentina. Men här finns även en uppsjö av andra danser, som chacarera och zamba. Och varför inte dansa en eldig malambo med brinnande skor? Amerikansk dokumentärserie från 2020. Del 3 av 5. UR.

8 minAvsnitt 1

Forskningens dag 2023

Bunkeflostudien – skolad för livet. Med Bunkeflostudien visade forskarna att daglig fysisk aktivitet i skolan har positiva effekter när det handlar om ökad benmassa, starkare muskler och bättre kondition och motorik. UR.

Äventyr

51 minAvsnitt 10

Äventyrsguiderna

Simma med vitvalar i Manitoba. I Churchill, Manitoba, välkomnar Jud Jones två turister som har kommit för att paddla kajak och simma med vitvalar, belugor. Valarna är vänliga, men det finns alltid en risk att de välter kajakerna med sina enorma kroppar. Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 10 av 10. UR.

Äventyr

51 minAvsnitt 8

Äventyrsguiderna

Paddling vid glaciärer. Joe Dicks, 54 år, är isbergsguide på Newfoundlands västkust. Hit flyter is från Grönland med havsströmmarna, och Joe tar en grupp turister på kajaktur bland isblocken. Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 8 av 10. UR.

7 minAvsnitt 5

Forskningens dag 2023

Vasaloppet - mer än en fest för folkhälsan. De som åkt Vasaloppet har 30 procent lägre risk att drabbas av demenssjukdomar. Även risken för att få Parkinsons sjukdom eller depression minskade. UR.

Äventyr

51 minAvsnitt 6

Äventyrsguiderna

Överlevnadsträning i Ontario. Överlevnadsguiden Jérémie Masse-Maillé tar med en grupp på en verklig utmaning. De ska överleva 24 timmar i den kanadensiska vildmarken i minus 10 grader, utan mat, utan vatten, och med ett fåtal verktyg. Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 6 av 10. UR.

Äventyr

51 minAvsnitt 5

Äventyrsguiderna

Isklättring i British Columbia. Éric Dumerac valde bort juristkarriären för att bli klätterguide. Nu tar han med fyra kunder till en 40 meter hög isvägg i Marble Canyon för att lära ut de grundläggande klättringsteknikerna. Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 5 av 10. UR.

Äventyr

51 minAvsnitt 4

Äventyrsguiderna

Paddling i Ontario. Carole Gobeil har rest över hela världen under sina drygt 40 år i resebranschen. Nu tar hon med en grupp damer på paddling i norra Ontario. Under expeditionen tar Carole chansen att dela med sig av ett ögonblick hon har väntat på i nästan 20 år.<br/>Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 4 av 10. UR.

Äventyr

50 minAvsnitt 3

Äventyrsguiderna

Segling i Ontario. Greg Héroux är segelbåtsguide på världens största sötvattensjö, Lake Superior. Här är det snabba växlingar i väder och vind, så det gäller att vara väl förberedd och alltid ha en reservplan. Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 3 av 10. UR.

Äventyr

51 minAvsnitt 2

Äventyrsguiderna

Ståpaddling i British Columbia. Emre Bosut är paddlingsinstruktör och guide i Tofino. Han undervisar i kanot, kajak och på senare år även paddelbräda, "SUP". Nu ska han ta med en grupp turister på en 24 kilometer lång SUP-paddling till en ö i Stilla havet. Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 2 av 10. UR.

Äventyr

50 minAvsnitt 1

Äventyrsguiderna

Ridning i British Columbia. Säsongsstart. 26-åriga Marie Hurteau är ridguide i kanadensiska British Columbia. En ridguide här måste kunna allt från att sko hästar till att agera rätt om man stöter på en grizzlybjörn. Nu ska Marie ta med tre turister på en ridtur till en stuga i bergen. Kanadensisk dokumentärserie från 2017. Del 1 av 10. UR.

17 minAvsnitt 12

Forskningens dag 2023

Dagens och framtidens rörelse. Ju mer man tränar och rör sig i livet desto mindre risk att drabbas av sjukdomar och depression. Så kan man sammanfatta lärdomarna från Forskningens dag 2023. UR.

6 minAvsnitt 11

Forskningens dag 2023

Balanserad träning för äldre. Att ha bra balans är något vi alla behöver för att röra oss obehindrat. När vi blir äldre försämras den, men med träning skulle äldre kunna bibehålla och till och med förbättra sin balans. UR.

7 minAvsnitt 8

Forskningens dag 2023

Ortorexi och tvångsmässig träning. Även positiva drivkrafter som att röra på sig och vilja leva hälsosamt, kan i vissa fall leda till extremer och innebära mer skada än nytta. UR.

7 minAvsnitt 7

Forskningens dag 2023

Kan man träna för mycket? Om man inte låter kroppen återhämta sig efter ett träningspass utan påbörjar nästa pass för tidigt blir träningen istället nedbrytande och konditionen sämre. UR.

Äventyr

50 minSäsong 1Avsnitt 9

Äventyrsguiderna

Paddling på Petawawa. Simon Roussel välkomnar tre kajakproffs för en tvådagarsexpedition på floderna Petawawa och Ottawa. Expeditionen är också en förberedelse för Eagle Race, en internationell tävling som äger rum på en smal och en brant sträcka av Beaver River i delstaten New York. Kanadensisk serie från 2016. Del 9 av 10. UR.

Äventyr

38 minAvsnitt 3

Friluftsliv på Färöarna

Vandring. Jens Jákup Hansen ger sig ut på vandring på Färöarna. Han börjar i Reynsmúlalág och vandrar genom dalgångarna. Sedan tar han sig upp mot Eysturtindur som är öns näst högsta topp. Del 3 av 3. UR.

Äventyr

31 minAvsnitt 2

Friluftsliv på Färöarna

Fiske. Jens Jákup Hansen ger sig ut för att fiska på Färöarna, där gör han upptäckter men möter även förbud. Del 2 av 3. UR.

Äventyr

51 minSäsong 1Avsnitt 6

Äventyrsguiderna

Heliskidåkning i British Columbia. Helikopterlyft till pudersnö, det är vad Pierre-Étienne Gagnon som är alpinguide i västra Kanada har som jobb. Vi hänger med honom till Revelstoke, British Columbia, där pudersnön är i toppklass och backarna är bland de längsta i världen. Kanadensisk serie från 2016. Del 6 av 10. UR.

Äventyr

51 minSäsong 1Avsnitt 5

Äventyrsguiderna

Hundspann i Yukon. Att tävla med draghundar är en livsstil. Vi hittar Normand Casavant i Tagish i Yukon i sällskap med studenten Audren från Reunion Island. En stor utmaning väntar den unge mannen som tillsammans med sin mentor ska delta i ett mycket krävande lopp med hundspann.<br/>Kanadensisk serie från 2016. Del 5 av 10. UR.

Äventyr

50 minSäsong 1Avsnitt 3

Äventyrsguiderna

Snökite i Nunavut. Benoît Havard välkomnar familjen Dutrievoz, som kommit från Frankrike för att lära sig grunderna i snökiting. Tillsammans upptäcker de Kanadas frusna vildmark. Kanadensisk serie från 2016. Del 3 av 10. UR.

Äventyr

51 minSäsong 1Avsnitt 1

Äventyrsguiderna

Terrängcykling i British Columbia. Säsongsstart. François-Xavier Gagnon är guide inom terrängcykling. Han ger sig tillsammans med tre andra cyklister ut för att erövra Revelstoke, ett område i British Columbia uppskattat för sina stigar och kuperade terräng som utgör en utmaning även för de mest erfarna.<br/>Kanadensisk serie från 2016. Del 1 av 10. UR.

Vetenskap

28 minSäsong 1Avsnitt 16

Studio 65

Träning är viktigt för hälsan, inte minst när man är äldre. Styrketräning är viktigt för att bibehålla muskelmassan men man behöver också kondition och balans. Men hur och vad ska man träna? Få tips, råd och inspiration av experter på hur du kan träna på bästa sätt efter pensioneringen. Del 16 av 20. UR.

Vetenskap

51 minAvsnitt 1

Promenera för kropp och själ

Att gå får oss att både må och tänka bättre. När vi vandrar stimuleras inte bara de flesta av kroppens muskler, utan även immunförsvaret och hjärnan. Forskare inom idrott och medicin visar vad som händer med kropp och själ när vi tar en promenad. Tysk dokumentär från 2021. UR.

Äventyr

53 minAvsnitt 1

Bestiga Everest utan syrgas

Rasmus drömmer om att bli den första dansken att nå världens högsta punkt utan att ta med sig något extra syre. Vad får en person att riskera sitt liv för att göra det omöjliga? Fler än femtusen bergsbestigare har nått Mount Everests topp, men bara tvåhundra av dem har gjort det utan medhavd extra syre. Dansk dokumentär från 2021. UR.